Machen Sie doch, was Sie wollen!

Es ist gar nicht so einfach, wie es sich anhört, das zu tun, was man wirklich will. Viele Menschen wissen gar nicht was sie wollen und kommen deshalb zu mir in die Beratung. Wie kommt das?

Wir werden mit vielen Meinungen, Sichtweisen, Strömungen konfrontiert – die Werbung, das Elternhaus, der Freundeskreis, die Medien…um nur einige zu nennen. Die Zahl der Wahlmöglichkeiten ist ins Unermessliche gestiegen – egal, ob es sich um Lebensmittel oder technische Geräte, Reiseziele, Ausbildungs- oder Studiengänge, Lebensentwürfe handelt. Um Brauchbares von Unbrauchbarem zu trennen ist es wichtig herauszufinden, was man selbst will – kein Fach, das wir in der Schule lernen!

Erschwert wird die ganze Angelegenheit dadurch, dass wir Menschen zwei Bewertungssysteme haben, mit denen wir eine Beurteilung vornehmen – unser Verstand und unser Gefühl, den Strudelwurm, wie Maya Storch, Dipl. Psychologin an der Universität Zürich dies auch nennt. Beide Bewertungssysteme sind im Gehirn an unterschiedlichen Stellen angesiedelt und arbeiten auch ziemlich unterschiedlich. Unser Verstand arbeitet eher langsam, ist in der Lage präzise Pro- und Kontra Argumente zu formulieren und bewertet nach „richtig“ und „falsch“. Das Würmli dagegen reagiert blitzschnell, häufig mit einem diffusen Gefühl (dem sog. somatischen Marker) und in der Bewertungskategorie „das mag ist“ oder „das mag ich nicht“. Unsere beiden Bewertungssysteme wahrzunehmen und sie miteinander in Einklang zu bringen will also gelernt sein.

In ihrem Buch „Machen Sie doch, was Sie wollen!“ erklärt Maja Storch mit Hilfe des Strudelwurms auf humorvolle Weise das Bewertungssystem unserer Gefühle und wie es uns gelingen kann, diese mit dem Bewertungssystem des Verstandes in Einklang zu bringen. Ein Buch, das wissenschaftliche Grundlagen mit lustigen Bildern, einfacher Sprache und vielen Alltagsbeispielen vermittelt und einen Weg aufzeigt, den jeder Leser/-in selbst ausprobieren kann.

Viel Spaß bei der Lektüre wünscht

Ihre Christiane Ebrecht

Maya Storch „Machen Sie doch, was Sie wollen!“ – Verlag Hans Huber, Bern

ISBN 978-3-456-84754-2